ぽたり途中で茶の旅

〜 ゆっくりポタリングとお茶しましょう。追い抜く際は右側を 〜

自転車を始めたら痩せてきた

ウォーキングはこれまで、週5日以上、1万歩以上歩くということを比較的長く行なって来たのですが、もう体が慣れたからか体重変動は余りなくて、季節変動があるくらいでした。しかし、クロスバイクに乗るようになってから、スルスルというわけではなく、徐々にですが体重が落ちて来ています。これも慣れてくるとある体重に落ち着くのでしょうが、今はまだ落ちていく期間のようです。

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別に今の体重に不満があるわけでもないので、減って嬉しいということでもないですが、新しい運動をすると体重は変わるのだなということを実感しています。